首先將銀魚清洗幹凈,加入壹些姜料酒腌制,去除腥味,將雞蛋打入碗中,然後加入壹些溫水,水需要是雞蛋的兩倍,然後用鹽充分攪拌,用篩子過濾,去除蛋液中的泡沫,蓋上壹些蔥花保鮮膜,中火蒸三分鐘,直到雞蛋半凝固。將銀魚放在雞蛋湯上,再蒸兩分鐘。
2如何用銀魚蒸雞蛋?準備壹些白胡椒粉,料酒,極其美味的香油,鹽,雞精,銀魚。
銀魚加入適量白胡椒粉、鹽、料酒,攪拌腌制片刻,將雞蛋打入碗中,再加入適量水,水與蛋液的比例為1:1.5,將蛋液過濾,加入適量鹽調味,再加入壹些銀魚,拌勻,蓋上保鮮膜,放入電飯煲的蒸籠中,蒸至雞蛋蒸熟。
3如何蒸銀魚好吃又簡單。蒸銀魚準備鹽、蒜、油、料酒、蔥絲、蒸魚醬油、姜絲、銀魚。
先把銀魚放整齊,加些鹽和料酒,然後放在盤子裏,放些姜絲和蔥絲,淋些蒜油和蒸魚豆油,鍋中加適量水,蒸10分鐘左右,就可以出鍋了。為了更好看,妳需要掐掉姜,然後放入新的姜絲和蔥絲,澆上壹些熱油,就可以開始吃了。
銀魚絲瓜蒸豆腐準備醬油、蔥、豆腐、絲瓜、銀魚,將豆腐切成小塊,鋪在盤子上,銀魚略泡10分鐘以上,瀝幹水分,均勻鋪在豆腐上,絲瓜切成條狀,鋪在豆腐上,加些油、醬油,大火蒸8分鐘,加些蔥絲即可食用。
4銀魚有什麽營養價值?1.銀魚是高蛋白低脂肪的食物,也適合高血脂患者食用。
2.中醫認為,銀魚味甘、性平,善補脾胃,能宣肺利尿。可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、疲勞,對緩解脾胃虛弱有很好的效果。
3、銀魚壹般人群都可以吃,尤其適合體質虛弱、營養不足、消化不良的人。
4.銀魚對高血脂、脾胃虛弱、肺虛咳嗽、疲勞有壹定的治療作用。