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寶寶脾虛要吃什麽食物,能用什麽藥調理?

病情分析:寶寶健脾的食物如下,第壹、山藥紅棗粥。食用適當的山藥熬粥,加入少許紅棗,堅持每天給寶寶喝壹些,具有滋補脾胃、益氣養陰的功效,可以有效的增強脾臟功能。第二、薏米南瓜粥。薏米具有醒脾化濕的功效,南瓜可以養血安神、助消化,兩者熬粥可以有效的改善脾臟功能。第三、小米燕麥粥。小米具有養胃健脾功效,燕麥補氣血的功效,兩者熬粥可以很好的調理脾功能。山藥蓮子粥

原料:山藥50克左右、蓮子20~30克。

做法:

1、每天取適量的新鮮山藥和蓮子給寶寶煲粥喝,蓮子和粥都要煮得夠爛,壹起吃下去。

2、對不到1歲的小兒,山藥和蓮子要盡量碾碎。幹的可磨成粉,再用米湯調成糊糊來餵養。

功效:此粥可溫胃健脾,最適合脾陽不足的小兒。

枸杞山藥粥

原料:雞胸肉30克、 山藥20克 、大米50克 、枸杞10g、鹽適量、蔥花少許。

做法:

1、50克大米淘凈,加適量清水,熬成粥。

2、適量山藥去皮,切小塊,枸杞冷水浸泡後洗凈。

3、粥水滾後下山藥同煮,待將熬成時,下枸杞再熬20分鐘左右即可。

4、根據孩子的口味和喜好,加壹些白糖或鹽調味。

功效:山藥健脾固腎,枸杞滋陰補陽,米粥溫和調理腸胃。

山藥糯米紅棗粥

原料:山藥、糯米、紅棗、冰糖。

做法:

1、將山藥洗凈、去皮,並切成小塊。

2、將紅棗浸泡壹會兒,然後去掉棗核。

3、將山藥塊、紅棗、糯米壹起放入鍋中,加入適量的冷水後,熬成粥。

4、等到大米煮熟爛後,加入適量的冰糖調味即可。