凍柿子含有更多有害物質，壹旦被攝入，將會對腸胃產生更大的刺激，以致影響到各個器官的正常運作，凍柿子攝入體內也會增加胃部病變的風險，這不利於安康，因此這種水果也是最容易傷害人體的水果，希望您能盡快控制自己的嘴巴，檳榔具有提神效果，很多人都沈浸於檳榔，但是檳榔的質地非常堅硬，假設您經常咀嚼檳榔]會損傷口腔粘膜，檳榔富含亞硝酸鹽，假設您定期吃鹽。
則會增加患口腔癌的風險，因此沈浸於檳榔的人需求盡快戒煙，楊桃這種水果非常漂亮，所以很多人都非常喜歡它，但是楊桃包含某些毒素，這會增加腎臟的擔負假設經常吃，不利於安康，特別是那些自己患有腎臟疾病的人，吃過多的楊桃也會招致腎臟疾病變得越來越嚴重，以致增加罹患腎癌的風險，所以楊桃這種食物，我希望每個人都可以及早食用或列入黑名單。
這將有助於減少對腎臟的損傷並維護腎臟的安康，爛果對肝臟非常有害，由於爛果富含細菌和微生物，肝臟是人體重要的排毒器官，長期食用腐朽的水果會使肝臟超負荷，長時間吃爛水果以致可能增加患肝癌的風險，理論上，任何腐朽的食物都含有大量的黃曲黴毒素，壹旦攝入，會增加各個器官的擔負，不利於安康。
有些人不願扔掉爛掉的水果，而是切掉爛掉的部分並吃掉剩下的部分，但是黃曲黴毒素的毒性曾經汙染了整個果實，並且其中所含的毒性也會惹起肝臟細胞已損壞，固然吃水果對您的安康有益，但有些水果確實對您的安康不利，我希望每個人都能正確對待它們並補充所需的營養，從而增強人體的免疫力和抵禦力，堅強，護送身體安康。