第壹，吃櫻花可以止咳平喘。櫻花還有很好的收縮毛孔，平衡油脂的作用。它們具有軟化皮膚、提亮膚色的作用，是護膚品的重要原料之壹。櫻花可以做成茶，也可以做成櫻花醬。櫻花也可以鹽漬，做成鹽漬櫻花。櫻花也可以做成櫻花蜜，或者用面包片做成櫻花醬。
二、梨花主要用於治療發熱、口渴、口渴、熱咳、痰熱驚悸、膈嗆、便秘等疾病。也是可以美化的特色存在，對去除人臉上的黑斑有很好的效果。梨含有豐富的維生素和氨基酸以及人體所需的十幾種礦物質，可炒、可涼、可煲湯。人們常把梨花放在油裏煮，去除苦味，放糖吃；或者將面條混合後放入籠中蒸熟，再加入精鹽和香油，味道鮮美。
三、牡丹花瓣含有豐富的蛋白質、脂肪、澱粉、糖、鈣、磷、鐵等礦物質，以及維生素A、B、C、E，特別是多種遊離氨基酸，更容易被人體吸收。牡丹粥:首先將米粥煮熟，取10g新鮮牡丹花瓣，放入米粥中煮熟。粥煮好後，根據個人口味加入適量的糖。經常喝牡丹花粥可以改善女性月經不調和痛經。
四、茉莉花性味寒淡，有“理氣解郁，除穢和中”的功效，對痢疾、腹痛、結膜炎、瘡毒等有很好的消炎解毒作用。花和葉用於治療眼睛紅腫，有止咳化痰的作用。茉莉炒雞蛋、茉莉冬瓜湯、茉莉蜜豆墨魚片、枸杞茉莉雞、茉莉粥、茉莉豆腐、茉莉銀耳湯等。，都是很好的新鮮可食用的產品。茉莉花茶具有祛寒邪、助郁的作用，是春季飲茶的上品。