材料:雞肉(125克)
輔料:雞蛋清(40g)、紅辣椒(20g)。
調料:大蔥(10g)、姜(5g)、蒜(5g)、料粉(豌豆)(10g)、醋(5g)、料酒(5g)、醬油(5g)、鹽(5g)。
生產方法:
1.將鮮紅的辣椒切碎備用。
2.用壹半澱粉、壹半料酒、蛋清和鹽做成蛋清澱粉糊。
3.姜、蒜去皮切片,蔥花切絲,剩余澱粉加水,與醬油、料酒、高湯調成蔥姜湯糊備用。
4.用刀背輕拍雞胸肉,使其變軟,容易入味。然後切成雞丁,加入攪拌好的蛋清澱粉糊,拌勻,浸泡幾分鐘。
5.向鍋中加入植物油,煨至溫熱。將雞丁倒入油中,隨時用勺子分散,避免粘鍋。加油後,取出並排出剩余的油。
6.把鍋裏剩下的油倒出來,然後把上了油的雞丁倒入熱鍋裏,放入紅椒粉翻炒,然後倒入混合好的蔥姜湯糊,翻炒幾下,滴壹點醋汁,拌勻。
第二,技能
1.腌制雞塊時,先給足鹽,再加鹽。鹽的味道只會在雞塊表面,不會浸泡。
這道菜裏壹定要有足夠的幹紅辣椒。吃紅椒雞塊挺有意思的。
雞肉蛋白比例高,種類多,消化率高,容易被人體吸收利用,增強體力,強身健體。雞肉中含有對人體生長發育有重要作用的磷脂,是我國膳食中脂肪和磷脂的重要來源之壹。
三、椒麻雞丁的特點:
香辣可口,營養豐富,制作簡單。著名的川菜。雞胸肉和胡椒粉壹起炒。
辣子雞是四川的傳統菜肴,也是廣受歡迎的家常菜。泡椒的酸辣使其味道更具特色。雞丁鹹、醇、辣、香,令食客難以忘懷。