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雪蓮燉豬蹄怎麽做?

將鍋放入冷水中,加入壹些料酒。將水煮沸五分鐘,撇去泡沫,加入壹些姜片和蔥,再煮五分鐘。取出並用冷水清洗。放入砂鍋中,加入八角、桂皮、黃豆、姜、蒜,倒入開水。燉了壹個半小時的豬蹄,去菜市場買兩個豬蹄。豬蹄要選前爪,前爪裏面有筋,吃起來更有嚼勁。買豬蹄的時候要選擇有弧度的,壹般是前蹄。

第二,切豬蹄的時候,大小要合適,不能太大也不能太小。如果家裏的菜刀不管用,也可以讓賣肉的幫忙剁開,然後用冷水煮,把豬蹄裏面的血煮開。用冷水沖洗。豬蹄通常被人們用來養血催乳。其實豬蹄富含膠原蛋白,可以增強皮膚彈性和韌性。愛美的人如果經常吃豬蹄,皮膚會變得白皙有彈性。

黃豆豬蹄湯是用黃豆和豬蹄做成的營養湯,可以作為奶媽的食譜、哺乳的食譜、補益氣血的食譜、孕婦的食譜、滋補身體的食譜等等。制作時,豬蹄需要用開水燙壹下,然後拔去毛,刮掉浮皮;提前浸泡黃豆1小時。在豬蹄的眾多做法中,香燉可以說是大家都喜歡吃的壹種做法。將豬蹄洗凈,加入食材,香燜壹鍋。水壹開,香味就出來了,聞著就止不住流口水。這看似很簡單的紅燒豬蹄,真的要做到香而不膩。

宅人以為可以用黃酒燉豬蹄。豬蹄富含膠原蛋白和蛋白質,脂肪含量低於肥肉。可防止皮膚幹燥、起皺,增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老、促進兒童生長發育有特殊意義。為此,首先我們把豬蹄放在油裏炸壹下,攪拌均勻。然後,再加入水,蔥姜蒜,料酒,或者可以提前焯壹下豬蹄。最後,我們轉到高壓鍋燉。