綠豆確實有很多保健作用，尤其是消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的作用。但是，不可否認的是，綠豆也有壹些禁忌。特殊體質的人，平時不適合吃綠豆。如果以下人群也在其中，吃綠豆就要小心了。
1，寒性體質的人不宜食用。
寒性體質的人，平時吃綠豆會有不良反應。比如四肢冰涼、腹脹、腹瀉、便溏的人，就不適合過多喝綠豆湯。吃綠豆會加重癥狀，引發其他疾病。
2.老人、小孩、體質弱的人都不適合吃。
因為綠豆中蛋白質的含量比雞肉多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化成小肽和氨基酸才能被人體吸收。這類人腸胃消化功能差，難以在短時間內消化綠豆蛋白，容易因消化不良引起腹瀉。
3.正在服用各種藥物的人不應食用。
吸毒不要吃綠豆。綠豆的解毒成分會分解藥效，影響治療。營養建議，避免綠豆太涼，可以選擇喝綠豆粥。如果想單獨用綠豆煮湯，綠豆壹定要煮熟了才能吃。
我們不能否認綠豆的營養。確實是壹種營養豐富，保健作用很大的豆類食品。但是，如果有上面提到的這些情況，那麽就不能吃綠豆，否則會帶來不好的影響，影響身體健康。希望大家註意身體，正確食用綠豆。