材料?
五棵茄子
大蒜5瓣
2湯匙醋
3湯匙醬油
2克鹽
5克油
2根蔥
1青椒
2湯匙油辣子
蒜泥茄子(蒸)法?
將長茄子洗凈,切成兩半,放入鍋中蒸8分鐘,取出晾涼。
用手撕成條狀或用刀切成條狀備用。
碗裏放蒜泥,蔥花,青椒碎,花椒粉,鹽,都是根據自己的口味。
鍋裏的油加熱後,倒在上面準備好的調料碗裏,蒜和蔥就都出來了。在面條中加入醋、醬油和油。
調壹下口味,汁有點鹹,因為茄子裏沒有鹽,汁都澆在茄子上了。酸辣爽口,吃吧。
技巧
茄子要多,蒸完水分流失少。太少不夠吃。
熱拌蒜泥茄子
材料?
可以選擇熟油辣椒。
茄子350克
2-3個大蒜
2根蔥
壹點生姜
淡醬油
香醋
鹽
花椒粉
精制糖
味精
芝麻
麻油
食用油
蒜泥茄子熱拌的做法?
將茄子切成條狀,放入帶蓋可放入微波爐的容器中,用高火蟄6-8分鐘。
將大蒜和生姜剁成蒜泥(約壹湯匙),放入小碗中。將洋蔥切成蔥花。
將壹湯匙醬油、壹茶匙醋、1/4茶匙鹽、少許胡椒面、1/2茶匙芝麻、1/4茶匙糖、1/4茶匙味精、1/2茶匙香油和蔥花依次放入蒜泥中。
炒鍋燒熱,放入壹湯匙食用油(如果要放熟辣椒,就要少放油,或者省略這壹步),加熱至七成左右。
舀起油,澆在醬碗裏的蔥花上。如果想吃辣,就加熟的油辣椒。
用勺子將調料混合均勻,倒入微波爐咬過的茄子中(如果沒有微波爐,就切成條狀放入蒸鍋蒸幾分鐘,如果沒有切開蒸,就撕開)。