食材:剩飯、胡蘿蔔、洋蔥、玉米、火腿、雞蛋。
練習:
1，準備壹碗吃剩的米飯和雞蛋，胡蘿蔔，洋蔥，火腿，玉米丁。
2.取壹個雞蛋打入米飯中攪拌均勻，使米粒變清。
3、鍋內熱油放壹個雞蛋翻炒，放入配菜翻炒，倒入米飯翻炒幾下，加入半勺鹽，半勺蠔油，中火翻炒均勻，最後撒上蔥花出鍋。
2.韓國泡菜炒飯
配料:米飯，泡菜，洋蔥，雞蛋，韓式辣醬，醬油。
練習:
1.把雞蛋炒壹下，拿出來備用。熱油炒香蔥，鹹菜翻炒均勻，倒入米飯。
2.加2勺醬油？1湯匙韓式辣醬？炒雞蛋，翻炒均勻。
3.辣白菜炒飯
食材:剩飯1碗，火腿1根，雞蛋1個，泡菜適量。
練習:
1，米？2湯匙醬油？1湯匙醬油？1湯匙蠔油？1勺番茄醬？1湯匙韓式辣醬拌勻。
2.鍋裏放油炒雞蛋，加入火腿翻炒均勻，倒入泡菜繼續翻炒均勻。
3.加入米飯，攪拌均勻即可食用。撒上海苔就吃了。
4.醬油？炒飯？
成分？:大米？，雞蛋？火腿？，玉米粒？，青豆？，蘿蔔丁？，蔥花？。
練習？：
1，醬:在碗裏？3勺醬油？1大勺蠔油？抽壹點？把鹽和糖攪拌均勻。
2、火腿切丁，玉米、四季豆、蘿蔔切丁洗凈待用。
3.鍋裏熱油炒雞蛋，再加入少許熱油，放入玉米粒、四季豆、蘿蔔丁、火腿丁，炒勻，倒入醬汁繼續炒勻，撒上蔥花，即可出鍋。好吃到爆炸。
5.培根？蛋炒飯？
食材:大米？培根？，雞蛋？胡蘿蔔丁？，玉米粒？青豆？谷物？
練習:
1，臘肉切塊，蘿蔔丁玉米粒青豆焯水，雞蛋煎。
2.在鍋裏的熱油中加入培根，翻炒油。加入蘿蔔、玉米和四季豆，攪拌均勻。
3.加入米飯翻炒1-2分鐘，加入1湯匙醬油？1大勺蠔油？鹽1勺？1湯匙白胡椒？雞蛋，繼續翻炒均勻，最後撒上蔥花，很好吃。