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芋頭燉蝦仁怎麽做?

前幾天去同學家吃飯,同學知道我喜歡吃芋頭,所以提前告訴我說會做壹個芋頭煲,我可開心了,不過到他家的時候發現芋頭不是和排骨壹起煲啊,居然是蝦仁芋頭煲,這可是我頭壹次見到這樣的做法,還有點不敢吃呢,不過嘗壹口後就發現根本停不下來!

頭次見芋頭不燉肉,和它壹起燉這麽滑嫩可口,怎麽吃都不夠!蝦仁芋頭煲是壹道由蝦仁、芋頭、玉米粒等食材制成的食品。今天小編就教大家這道菜的做法,希望以後妳們家的餐桌上又能多壹道美味佳肴!

材料:蝦仁、芋頭、玉米粒、香菜、米酒、生姜、鹽、蛋清。

做法:

1、蝦仁去皮去腸泥用米酒、鹽、蛋清腌片刻。

2、芋頭去皮切成滾刀塊。(芋頭削皮之後,如果沒有馬上要使用,必須浸泡於水中)。

3、油鍋七成熱,先放入玉米粒爆(我的油偏多了),再放入芋頭翻炒壹會。

4、把玉米粒、芋頭、生姜片轉入另壹沙鍋,註入米酒和適量冷水(沒過芋頭塊即可),中火煮開後,小火燜。蓋子留絲縫,會有湯汁溢出。

5、大約20分鐘後,芋頭熟爛(想湯汁芋泥濃,再燜),加鹽,中火,放蝦仁,水沸後,放香菜葉即可。

美食提醒:

芋頭含有壹種黏液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。故中醫認為芋艿能解毒,對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用來防治腫瘤及淋巴結核等病癥;

選擇較結實的芋頭,且沒有斑點的。芋頭必須體型勻稱,拿起來重量輕,就表示水份少;切開來肉質細白的,就表示質地松,這就是上品。註意外型不要有爛點,否則切開壹定有腐敗處。此外也可以觀察芋頭的切口,切口汁液如果呈現粉質,肉質香脆可口;如果呈現液態狀,肉質就沒有那麽蓬松。