菊花茶雖能清熱解毒,但用菊花泡茶,不宜長期連續飲用。尤其是脾胃虛寒的人最好少喝。喝多了會引起胃部不適,導致反酸。
如果妳的胃不好,就不能喝下面的茶:
1.涼茶:現在快節奏的生活中,涼茶是很多人的最愛,因為它“很涼”,對胃病患者不好。所以,盡量少喝。
2、綠茶:綠茶有防癌作用,綠茶的營養含量最高,但綠茶也是涼性的,但胃寒的人最不宜飲用。比如龍井、碧螺春、毛尖茶都是綠茶。胃痛的人經常喝這些茶,會引起胃部不適。
3、黃茶:如君山銀針也是涼性的,不適合胃寒的人。而黃茶在市場上並不多見,比如君山銀針,產量很少,很難見到。
4、白茶:白茶比較稀少,但不能多喝,性涼,不適合胃寒的人。
5、生普洱:很多人認為普洱茶對身體很有效。普洱茶分為生茶和熟茶。如果妳的胃不好,最好不要喝太生的,喝煮熟的來養胃。
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喝茶的禁忌
1,喜歡喝新茶:新茶由於存放時間短,含有較多未氧化的多酚類、醛類、醇類物質,對人體胃腸粘膜有強烈刺激作用,容易誘發胃病。所以新茶要少喝,避免存放不到半個月的新茶。
2、空腹喝茶:空腹喝茶會稀釋胃液,降低消化功能,水的吸收率高,導致茶葉中的不良成分大量進入血液,引起頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
3、發燒喝茶:茶中含有茶堿,有提高體溫的作用。發燒喝茶無異於“火上澆油”。
4、經期喝茶:經期喝茶,尤其是喝濃茶,會誘發或加重月經綜合征。與不喝茶的人相比,有喝茶習慣的人月經緊張的概率高2.4倍,每天喝茶超過4杯的人高3倍。
人民網-喝茶有哪些禁忌?胃不好就少喝六種茶。