竹笙和竹蓀的區別竹笙和竹蓀沒有明顯的區別。它們是壹種食用菌的兩個不同名稱，這種食用菌也叫竹松或竹萼。是中國少有的美食之壹，據說是壹種與人類同名的存在。這種食用菌主要生長在竹林裏，每年夏天收獲。
吃竹笙的好處是1，護肝
吃竹笙不僅能使人吸收豐富的營養，還能保護人體肝臟，對受損的肝細胞有修復作用。正常人肝臟的解毒功能變成防止脂肪和病毒在肝臟堆積，對人類經常出現的脂肪肝和肝癌有明顯的預防作用。
2.冷靜下來，安撫神經
鎮定神經，改善中樞神經系統功能也是竹笙的重要功能。人們使用後可以提高睡眠質量，緩解焦慮和抑郁情緒。經常食用這種食物還可以降低抑郁癥的發病率，對人體神經衰弱、失眠有很好的調理作用。
3.滋陰潤肺
吃竹笙還能滋陰潤肺，改善人體呼吸系統功能。是壹種能滋陰潤燥，清理體內熱氣，還能緩解人體肺熱燥熱的健康食品，對人體咳嗽、痰多、氣喘有特別好的緩解作用。
看了上面的介紹，我們可以知道朱升和竹蓀並沒有明顯的區別。它們是同壹種食物的兩個不同名稱。人們吃了這種食物對身體有很多好處，不僅可以滋補強身，還可以防病治病。大家可以對未來的生活更放心的吃。