1、成分中營養全面
在2016年《中國居民平衡膳食寶塔 》發布：中國居民每天膳食應食用大豆及堅果類食物25—35克。現代人工作生活壓力大，很容易忽略這壹點，如果每天早上喝壹杯黑芝麻豆漿，也是很符合中國人膳食結構的“科學配比”概念的，從而為壹天的開始獲得豐富的營養！
2、 緩解糖代謝
人經過壹夜的新陳代謝以後，體內營養非常缺乏的。黑芝麻豆漿中含有豐富的蛋白質，其中黑芝麻的蛋白質含量高於肉類，蛋白能緩解糖代謝的速度，使其很慢的釋放並且提供整個上午的營養！
3、滋養頭發
頭發毛囊中黑素細胞分泌黑色素減少是白發的主要原因，其中酪氨酸酶數量減少是病理機制之壹，研究發現黑芝麻水提液能夠促使酪氨酸酶表達，黑色素的合成量也就得以提高，頭發從而更黑、更好、更有彈性！
4、補充氣血
黑色的食物入腎，有助於腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在於腎。黑芝麻補血效果非常好！豆漿富含的各種營養元素不但能起到補充氣血的作用，同時還具有延緩女人月經周期的作用。早上喝豆漿能充分起到豆漿的功效
5、高效補鈣
大家都知道黑芝麻的含鈣量非常的高，是補鈣的精華食物，100克牛奶中的鈣含量為100多毫克，蝦皮的含鈣量是1000多毫克，而黑芝麻的含鈣量是800多毫克。
6、潤腸通便、緩解便秘
黑芝麻中含有豐富的被稱之為“體內清道夫”的膳食纖維，能促進腸道的蠕動。膳食纖維有很強的吸水性，吸水後可膨脹數倍，使大便變松變軟。同時加速腸道的蠕動，減少體內毒素在腸道內分解和停留的時間，使肌膚保持健康美麗，而且也減少了大腸癌的發生。