甘菊茶雖然可以長期飲用,但並不適合所有人,也不能大量飲用。
不應飲用甘菊茶的人:
甘菊茶屬於涼茶。就應避免飲用甘菊茶的人群而言,孕婦和4個月以下的嬰兒不宜飲用甘菊茶。如果嬰兒飲用甘菊茶,應註意嬰兒的年齡應在4個月以上。
還有壹類人血壓低,體質冷。這兩類人群要根據自身情況喝甘菊茶。
喝甘菊茶的禁忌:
不能空腹喝甘菊茶,否則會覺得餓,甚至頭暈,還會惡心,也就是俗稱的“茶醉”。睡前不要喝甘菊茶,否則會難以入眠。涼的洋甘菊茶不能喝,洋甘菊花茶涼了之後就涼了,對胃不好。就甘菊茶的食用來說,甘菊茶不宜過量食用。
擴展數據:
甘菊茶的功效:
味微苦微甜,明目,疏肝,治失眠,降血壓,能增強活力,提神。增強記憶力,降低膽固醇。可止咳、祛痰、支氣管炎、哮喘,緩解因頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉疼痛,幫助胃酸和神經。
能消除因寒冷引起的肌肉酸痛,鎮靜精神,舒緩情緒,提高睡眠質量,改善過敏皮膚。可以幫助睡眠,滋潤皮膚,治療長期便秘,緩解緊張和眼睛疲勞,潤肺養生,治療焦慮緊張引起的消化不良。對失眠、神經痛、經痛、腸胃炎也有幫助,能平復焦慮情緒,幫助睡眠,治療便秘,緩解頭痛,緩解眼疲勞。
百度百科-甘菊茶-功能與功效