1，影響內分泌
男性長期吃蜂膠是最常見的副作用之壹。男女身體結構相似，有獨立的內分泌系統。如果內分泌系統受到影響，功能下降，男女都會出現多種不適癥狀，健康水平明顯下降。
2、誘發乳腺增生
在很多人眼裏，乳腺增生是女性的專利，是女性的高發疾病，但是男性長期吃蜂膠也會誘發這種疾病。因為乳腺增生的發生與人體內雌激素的分泌有直接關系，而蜂膠中含有大量的雌激素，長期食用蜂膠的男性會吸收過多的雌激素，導致體內雌激素過多，誘發乳腺增生。
男性長期食用蜂膠的副作用
3、加重陰虛癥狀
身體陰虛的癥狀也是男性長期吃蜂膠的主要副作用，因為蜂膠雖然可以增強身體免疫力，也有壹定的滋補作用，但是並不能緩解人體陰虛，只會加重人體陰虛的癥狀，尤其是那些身體陰虛的男性。如果長期食用蜂膠，會因陰虛而引起身體各種不適，嚴重時甚至誘發男科疾病。
4、重金屬中毒
長期吃蜂膠還會導致體內重金屬中毒，因為天然蜂膠含有大量重金屬。如果凈化技術不夠，這些重金屬會殘留在蜂膠中，人吃了會直接進入人體，但這些重金屬不會隨著人體的新陳代謝及時排出體外，在人體內形成積累。時間長了，人體會發生金屬中毒。
選擇時註意兩點:1？看品牌選大品牌，質量好，效果好；2.看平臺，資質是否齊全，是否有追溯機制，是否和消費者站在壹起，售後是否有保障。