菊花是壹種綠色蔬菜，富含維生素、胡蘿蔔素和多種氨基酸。具有養心安神、促進消化、增進食欲、降血壓、保護大腦、防止記憶力衰退等功效。吃人奶基本沒有什麽禁忌，嬰兒也可以吃。
寶寶吃杭白菊時，要盡量切碎，避免吞咽造成食道損傷和堵塞，導致寶寶窒息。
寶寶要多吃蔬菜，有利於寶寶排便。
寶寶怎麽吃菊花1和菊花泥？
配料:鮮菊花、水。
練習:
(1)杭白菊洗凈，鍋內燒開水，鍋內杭白菊燒開，撈出，瀝幹水分。
(2)將菊花切碎，放入豆漿機中，加水打成泥狀。
提示:適合8個月以上的寶寶。
2、菊花雞蛋湯
配料:貽貝、菊花、雞蛋、鹽。
練習:
(1)雞蛋取蛋清，攪拌至起泡。
(2)菊花去根，洗凈切碎，淡菜泡發，洗凈切碎。
(3)將河蚌放入湯鍋中，加入適量清水，煮20分鐘，再放入杭白菊，再煮，倒入蛋清，攪拌均勻，微煮，加鹽調味。
提示:適合10個月以上的寶寶。
如何讓寶寶愛吃蔬菜1和菠菜蛋卷？
材料:菠菜、面粉、雞蛋、水少許、鹽少許、洋蔥。
練習:
(1)面粉加水，煮至略稀。攪拌成面糊後，加入雞蛋攪拌均勻。
(2)將蔥花和菠菜切碎，然後將蔥花和菠菜絲攪拌到前面的面糊中，加入少許鹽調味。
(3)鍋加熱，加入少許油。將面糊放入鍋中，攤成蛋糕狀。兩面煎至微黃。
提示:適合10個月以上的寶寶。
2.南瓜粥
材料:1杯大米，1/4杯糯米，壹個南瓜(小黃瓜)，純凈水。
練習:
(1)大米和糯米按4: 1的比例混合，洗凈備用；將冬瓜去皮，切成2厘米左右的小塊。
(2)將大米、糯米、南瓜放入電飯煲中，加入至少兩倍食量的純凈水，按下煮粥鍵，煮熟。