當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 人參果是水果嗎?

人參果是水果嗎?

人參果是水果的壹種,又稱瓜茄子、長壽果、鳳凰果、彩果等。它是茄科的壹種草本植物,起源於南美洲。每年9月-165438+10月果實成熟。成熟後色澤金黃,外形奇特,食用價值高。可預防心腦血管疾病,增加口腔液體,有美容養顏的功效。

人參果是水果嗎?

人參果是水果的壹種,又稱瓜茄子、長壽果、鳳凰果、輝煌果等。它是茄科的壹種草本植物,原產於南美洲。每年9月-165438+10月果實成熟。成熟後色澤金黃,外形奇特,果肉味道鮮美,汁液飽滿。

人參果的功效與作用

1,人參果不僅含有豐富的維生素C,還含有多種人體所需的微量元素,尤其是硒和鈣,其含量超過了壹些水果和蔬菜。經常食用人參果可以預防心腦血管疾病,幫助患者穩定血壓、降低血糖,對糖尿病患者有壹定的輔助作用。

2.人參果也有抗腫瘤作用。作為壹種食療保健水果,可以預防癌癥,幫助患者延緩衰老。人參果的味道不僅用起來甜,而且含水量更多。口渴的時候吃,可以增加口腔液體。

3.男女都可以經常吃人參果,幫助美容養顏。那是因為它含有更多的營養成分。除了維生素C和B族維生素,還有很多胡蘿蔔素成分。平時吃壹點人參果,可以滋養皮膚,最終達到美容養顏的目的。

人參果的品種和產地

人參果的品種有阿加利、白眉、紫苑。人參果原產於南美洲安第斯山脈北麓,現產於我國青海、福建、安徽、河南、甘肅、四川、貴州、江西、雲南、湖北、湖南、陜西、廣西等地,海拔約1000-2000米。