生食通常和辣椒涼拌在壹起。因為魚腥草性寒，辣椒性熱，兩者結合可以相輔相成，還可以發揮魚腥草調節細菌和病毒感染的作用。
煮熟後壹般可與其他藥物直接煎服或用鹹肉炒魚腥草。熟食的烹飪方法很多，如魚腥草炒雞蛋、魚腥草三鮮湯、魚腥草肉絲、魚腥草火腿燉鴨等。這種吃法比較溫和，也適合身體虛弱的人日常食用。
此外，魚腥草與生菜、豆芽、芹菜等混合。又香又好吃，還能治療支氣管炎；魚腥草燉湯可使湯汁更鮮美，治咳嗽；魚腥草煮面條有清火的作用；魚腥草粥可以治熱毒。需要註意的是，最好不要吃魚腥草，脾胃虛寒和風寒感冒。
擴展數據
魚腥草功效:
1，可以調理黃疸肝炎。
準備1.5斤鮮魚腥草，洗凈，放入鍋中，煎成濃湯，每天喝壹小碗，調理黃疸肝炎。每種肝病都可能導致黃疸。黃疸說明體內有濕熱。魚腥草有消炎作用，能清除體內濕熱。
2.它可以幫助治療痔瘡。
將適量的魚腥草洗凈，放入鍋中，加入適量的水燒開，將水和魚腥草壹起倒入盆中，坐在盆上蒸，待水差不多涼了再用水沖洗痔瘡部位，可以長期防止痔瘡復發。此外，清洗魚腥草。並搗成汁，塗抹在受損皮膚上，有清熱消腫、去疳止癢的功效，還能緩解腳蘚問題。
3、有退燒的作用
魚腥草可以調理上呼吸道感染，風熱感冒初期可以喝壹杯魚腥草水消炎。這種方法適合老人和小孩，因為抗生素對兩類人群的副作用非常大，魚腥草平和，對身體無毒副作用。
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