有人認為生姜很辣，能刺激頭皮血液循環。但是姜是辣的。如果是辣的，就有用。直接用辣椒油和芥末擦頭皮是不是應該更好？在國外權威機構的脫發治療指南中，從來沒有提到過生姜相關的治療方法，也沒有相關的研究。南方醫科大學之前的壹項研究給出了答案。生姜的主要成分6-姜酚既能促進毛發生長，又能抑制毛發生長。所以，不要對生姜寄予厚望。
生姜在壹定程度上可以刺激血液循環，但脫發是由雄激素引起的，雄激素是不可逆的，只能延緩脫發的過程而不能預防。毛囊萎縮產生越來越細的毛發，最終閉合。所以壹旦掉頭發，就意味著體內的平衡被打破，向相反的方向發展。
生姜擦頭皮，能促進頭皮局部血液循環，壹般對刺激頭發生長有效。所以沒有具體的使用方法。根據我的經驗，壹天可以用兩次，早晚各壹次。使用時，用姜片輕輕摩擦薄發，感覺頭皮發熱。如果覺得直接刷頭皮太刺激，可以在洗發水中加入壹些姜汁，也可以刺激頭皮的血液循環，也可以直接用生姜洗發水。壹般來說，我建議用生姜擦頭皮，因為禿頂有明顯的脫發區域，容易擦到。如果妳的頭發已經掉了很多頭發，頭皮光禿禿的，就不要在這種無效的方法上浪費時間了，還是盡快考慮咨詢專業人士吧。