“百病之源，根在肝臟”，春天最容易導致肝火旺。早上起床妳是否有口苦、口幹、口臭、頭暈、耳鳴的感覺，“春氣通於肝”，春天是肝氣最活躍的季節，春天壹到很容易出現肝火旺盛，所以說在春天尤其要註意控肝火。具體怎麽降火呢？
是因為我們的肝臟是“將軍之府”，是調暢氣機，調暢情誌，喜調達而惡抑郁。所以，當壹個人的心情得不到舒暢時，就容易造成肝郁，肝郁就會氣滯，就會化火，從而造成氣火上逆，出現肝火上炎或者肝氣亢盛。肝火旺的原因有很多，比如飲食不節，肝氣久郁，工作壓力大等等，具體原因最好能去醫院查明，盡早做出應對措施，因為長期肝火旺盛，會影響到肝功能，誘發肝臟疾病，還是不容小覷的。
中醫講究辨證施治，肝火旺的人會有壹些異常的表現，有些容易被忽視，中醫講肝火旺的治療都以疏肝，清熱瀉火為主，當然生活調理是很重要的壹環。如果身邊遇到脾氣暴躁，遇到不順心的事，壹點就爆的人，大家都會想退避三舍，同時心裏也會嘀咕這個人肝火太旺。壹日三餐飲食要清淡(少鹽、少油、少糖、少辛辣刺激性的食物)，不吃腌菜、腌肉、腌蛋、油條、油糕、月餅、粽子、辣椒、咖啡、煙酒、等食物，對降肝火有很好的作用。
肝火旺的臨床表現為:頭暈目眩、黃疸,目紅腫痛，口苦，便秘，小便黃赤色，易怒,脈弦數，舌質紅苔黃，體檢肝功能異常等，降火最好煎龍膽瀉湯服用後降肝熱。肝火旺盛是中醫理論的病證描述，請註意，中醫分析病證是通過望聞問切綜合分析病人的癥狀，神色，體態，聲音，舌象，脈象，經過辨認證候表現得以確立為某種病證類型。