我們需要知道光點的成因。斑點的產生主要和黑色素有關。黑色素由黑色素細胞產生，分布在皮膚的基底層。當黑色素的合成或分布出現問題時，就會形成斑點。所以要想淡化斑點，就需要想辦法調節黑色素的合成和分布。
活酵母作為壹種天然成分，被認為具有改善膚質的功效。含有豐富的維生素、氨基酸和微量元素，能促進皮膚新陳代謝，提高皮膚的保濕能力。活酵母還含有活性酶和蛋白質，能促進黑色素代謝，減少黑色素沈澱和堆積。所以有人認為活酵母可以幫助淡化斑點。
是否真的能淡化，還需要考慮其他因素。首先是活酵母的使用方法和濃度。只有正確使用活酵母，才能發揮其最大的作用。其次，個體差異。每個人的皮膚狀況不同，對活酵母的反應也會不同。有些人可能會看到明顯的改善，有些人可能看不到。
除了使用活酵母，還要註意其他去斑方法的聯合應用。比如適當的清潔、防曬、保濕都很重要。也可以考慮激光、光子嫩膚等壹些專業治療。
活酵母作為壹種天然成分，確實有改善膚質的作用。對某些人來說可能會起到閃光點的作用。但是，不能保證對每個人都有效。如果妳想嘗試用活酵母淡化斑點，建議妳先咨詢專業醫生或皮膚科醫生。還要註意正確使用淡化斑點的方法和其他方法，才能達到更好的效果。
所以活酵母能淡化斑點這個問題，並沒有明確的答案。每個人的情況不壹樣，效果也會不壹樣。最重要的是選擇適合自己的方法，並堅持下去。相信只要堅持正確使用，結合其他方法，相信妳會找到淡化色斑的方法。