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香菜配哪些食物,配哪些食物?

香菜是我們在市場上經常看到的壹種食物。我們經常用香菜包餃子、包子等食物。吃香菜可以幫助我們的腸道很好的消化,所以多吃香菜對我們有好處。但是我們也要註意,很多食物都是大同小異的。那麽哪些食物不能和香菜壹起吃呢?

互相毀滅

香菜+牡蠣:減少鋅的吸收。

香菜+文蛤:壹起吃會拉肚子。

香菜+螃蟹:壹起吃會引起蛋白質的吸收。

香菜+河蟹:影響蛋白質的吸收

香菜+大豆:減少鐵的吸收

香菜+菊花:壹起吃會嘔吐。

香菜+蛤蜊毛:破壞所有維生素B1。

香菜+蝦:傷元氣。

香菜+雞肉:壹起吃會傷元氣。

香菜+黃瓜:香菜中的維生素C會被分解破壞,降低其營養價值。

香菜+文蛤:影響維生素的吸收。

芹菜+甲魚:壹起吃會中毒,可以用橄欖汁解毒。

香菜+兔肉:壹起吃會脫水。

香菜+醋:對牙齒的傷害

香菜+蝦米:破壞所有維生素B1。

益達

芹菜和櫻桃番茄:降低血壓和血脂,健胃和促進消化

芹菜+牛肉:營養與瘦身

芹菜+豆腐:清腸排毒

芹菜+番茄:降血壓、降血脂、健胃消食

芹菜+紅薯:降血壓

芹菜+核桃:養眼養血

芹菜+牛腩:營養瘦身檢查

香菜是壹種高纖維食物,可以加速我們腸胃的消化,促進腸胃的蠕動,通過香菜的利尿作用,將胃中的酒精通過尿液排出體外,從而緩解胃部的壓力,起到醒酒護胃的作用,所以是很好的醒酒菜。

通過上面的介紹,我們也對芹菜與哪些食物配伍有了很好的了解。我們在生活中也要牢記這些知識,這樣才能吃得健康。我們也可以結合自己的口味自己在家做,比去餐廳吸收營養更幹凈衛生。