2.扇貝用清水浸泡,洗凈備用;
3.香菇去蒂洗凈;
4.鴨胗洗凈煮熟;
5.冬筍去皮,洗凈煮熟;
6.洋蔥去根,洗凈,切成粉;
7.雞胸肉洗凈煮熟;
8.將海參、雞肉、火腿、鴨肫、蘑菇、竹筍和豬肉切成丁;
9.將雞蛋打入碗中,加入2克精鹽和5克蔥花,攪拌均勻;
10.鍋放火上,舀入75g熟豬油,燒熱,放入蝦仁,撈出;
11.加入海參丁、雞丁、火腿丁、扇貝丁、香菇丁、竹筍丁、鴨胗丁、豬肉丁,翻炒,加入黃酒、10g精鹽、25ml雞湯,燒開後放入碗中,進行什錦澆頭;
12.鍋置火上,加入150g熟豬油,加熱至五成時,倒入蛋液翻炒,加入米飯翻炒,倒入壹半澆頭繼續翻炒;
13.將2/3的米飯分成小碗,然後將剩余的澆頭和10g的蝦仁、豌豆、蔥花倒入鍋中,與鍋內剩余的米飯壹起翻炒,放入碗中即可食用。
材料:秈米、鮮雞蛋(3-4個)
配料:水發海參、熟方雞腿肉、中國火腿肉、水發扇貝、漿湖蝦、水發蘑菇、鮮筍和青豆。大米與配料的比例不能大於7:3)
生產步驟
1.把米洗幹凈,煮熟。控制好米水比和火候,讓米粒松軟,不生不爛。
2.將雞蛋打入碗中,攪拌備用。
3.炒鍋置火上,舀入食用植物油(約20ml),五成熱時放入蝦仁,撈出備用。
4、送海參、熟方雞腿肉、水菇。
5.鮮筍切成4mm丁,火腿切成2mm×4mm×4mm丁,扇貝做成絲炒。之後加入湖蝦雞湯、紹興酒、3g精鹽熬煮,作為什錦材料。
6.炒鍋放中火,舀入食用植物油,加熱至五成時,倒入蛋液,煎至半凝固。
7.加入米飯、青豌豆和剩余的蔥花,攪拌均勻,然後加入什錦食材,繼續攪拌均勻,加入容器中。