木瓜香甜可口，營養豐富，被譽為“水果之王”，特別受女性喜愛。木瓜中含有的木瓜蛋白酶對子宮有明顯的收縮作用，孕媽媽吃了可能會意外流產或早產。而且這種木瓜苷高溫加熱後也不會被破壞！此外，體質較弱的孕媽媽吃木瓜後容易胃寒或胃部不適。特別是木瓜含有激素，會幹擾孕媽媽體內激素的變化，不僅危害寶寶的健康，還會導致流產，所以孕媽媽壹定要慎重食用木瓜。
木瓜是壹種涼性水果。如果孕媽媽之前有胃寒，建議不要吃木瓜。另外，木瓜中含有壹種叫木瓜苷的物質，會加重孕婦的子宮收縮。如果在妊娠早期出現子宮收縮，很可能會造成流產的風險，所以建議孕婦在妊娠早期壹定不要吃木瓜，不管是生吃還是熟吃。
對於即將分娩的準媽媽來說，在日常生活中壹定要極其謹慎。因為孕婦很脆弱，所以在飲食上壹定要註意什麽該吃，什麽不該吃。即使我上次給大家介紹了木瓜的很多營養成分和優點，但是木瓜本身就是壹種耐寒水果，不適合體質虛弱怕冷的孕婦食用。孕婦真的不適合吃木瓜，但是孕婦生完孩子吃木瓜是有好處的。
產後吃木瓜可以提高產後免疫力。如果媽媽產後消化不良，食欲不振，可以試試木瓜。木瓜中有壹種木瓜苷，能促進腸道蠕動，加速食物的消化吸收。同時這種酶還可以分解我們體內的脂肪，有很好的減肥效果，有利於產後恢復。木瓜中的木瓜蛋白酶可以有效的清除體內的寄生蟲，讓我們的身體更加健康。木瓜中的營養物質也會通過乳汁進入寶寶體內，增強寶寶的免疫力。