不要再倒剩菜了。在家做蔬菜飯團只需要簡單的幾步。大人和小孩都喜歡吃。我們做什麽呢

日常生活中，我們吃完飯後，難免會有壹些剩飯。媽媽們總是擔心這些剩菜，因為沒人想吃。其實吃剩的米飯也能給人壹種全新的感覺。每次中午我們家剩下的米飯，我們都會給寶寶做壹頓豐富的輔食，我會用飯團神器把它搖成可愛的飯團，很可愛，很圓。是寶寶非常喜歡抓的手指輔食，壹口壹個，吃起來極其開心。有時候，小家夥會好奇的自己拿起來搖壹搖。好吃又好玩。？

飯團是韓國人日常飲食中不可或缺的文化，制作方法很多。今天也教大家壹個很簡單的韓式牛肉拌菜飯團，營養十足。讓我們來看看它的制作方法。

材料:醬牛肉、菠菜、胡蘿蔔、青椒丁、芝麻。

練習:

1，菠菜焯水，擠水，切丁，其他材料切丁。

2.將芝麻、麻油、鹽放入蒸好的米飯中，拌勻，然後將菠菜鋪在平板上？

3.鍋中熱油，放入牛肉、胡蘿蔔丁、青椒丁，滴少許醬油、少許鹽，翻炒1-2分鐘？

4.關火，趁熱把食材倒入米飯裏拌勻？

5.戴上壹次性手套，打開手套。呵呵，什麽形狀都行。

小貼士:

1，鹽不要放太多，清淡的話可以搭配蒜蓉醬。

2.也可以在米飯中加入自己喜歡的食材，如紫菜絲、腌制蘿蔔丁、蛋條、酸豆或蛋黃醬。

3.也可以用牛肉末炒壹下作為底料。

反正很簡單。適合早餐或晚餐食用。前後做飯不到10分鐘，早上路上可以帶著。有興趣的話可以試試。