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正確的煮蛋方法有哪些?

方法如下:

準備用料:雞蛋4個、鹽適量。

1、用海綿布把雞蛋外殼擦洗幹凈、這步是防止有雞便便黏在蛋殼上、造成大腸桿菌汙染。

2、雞蛋放入鍋中。

3、加水、水壹定要淹沒過雞蛋。

4、調入鹽、大火燒開後轉中火煮3~5分鐘。

5、煮好的雞蛋立刻放入盛滿涼水的碗裏、這樣比較好剝殼。

6、成品圖。

煮雞蛋註意事項:

1、別用沸水煮蛋。首先,沸騰的水會讓雞蛋在鍋裏四下翻滾,很容易把蛋殼撞碎,甚至蛋白都露出來。其次,雞蛋中的蛋白質凝固變性,並不需要很高的溫度,通常60℃—87℃就可以,而沸水的溫度能達到100℃。如果用沸水煮,蛋白可能就老得跟橡皮壹樣。所以煮蛋的時候,應該開蓋,讓水微微冒泡,而不是沸騰。

2、煮的時間要短,煮後要冷卻。蛋白全熟,蛋黃也完全凝固的雞蛋需要煮10分鐘,可如果妳想要壹個蛋黃嫩嫩的水煮蛋,大概6分鐘就可以了。如果雞蛋煮的時間過久,就會有難聞的硫的氣味。另外要註意的是,把雞蛋從鍋裏拿出來後要立即用涼水冷卻,否則殘余的溫度會讓蛋繼續加熱而變老。

3、陳壹些的雞蛋更好剝。我們都覺得最新鮮的好,不過水煮蛋其實沒必要用太新鮮的。因為稍微陳壹些的雞蛋反而更好剝。如果把雞蛋在冰箱裏儲存幾天,其pH值就會稍微升高,蛋白和內層蛋殼的黏合度會稍微變松。

4、蛋黃外面變綠沒關系。如果雞蛋煮得太老,妳會發現蛋黃外面有壹層綠色。這是蛋黃中的硫化物和鐵發生了反應,並沒有任何危害。只要煮的時間別太長,就可以避免。

以上內容參考:人民網-煮雞蛋有四大秘訣:別用沸水煮蛋