首先,燉鴿子湯
食物
65438+乳鴿0只,平菇2-3個,黑木耳3個,山藥1個,大棗5-8個,枸杞、姜、蔥、黃酒少量。
步驟
1,倒入開水,水中加入少量米酒,放入乳鴿,去血去沫,撈起備用;
2.石鍋加水,加熱至沸騰。加入姜片、蔥段、大棗、杏鮑菇、乳鴿,用1小火燉30分鐘。
3、1 30分鐘後,放入枸杞和黑木耳,再燉20分鐘;
4.山藥去皮,切片放入,小火燉20分鐘,至山藥軟爛,放鹽和調料。
輔料可以根據自己的愛好進行互動,口味清淡,特別適合春季滋補。
二、綠豆鴿子湯
原料
乳鴿2只,棗1顆,綠豆半碗,豬骨適量,茯苓2片。
做事的方式
1.先將豬骨和乳鴿切片,然後焯壹下。
2.綠豆提前泡半天。
3.然後將所有原料放入鍋中,加入8碗水,水開後再小火燉20分鐘,再小火燉1小時。
三、野生靈芝鴿子燉鴿蛋湯。
原料
主要材料:鴿子(1)、鴿子蛋(8)、野生靈芝(5g)。
輔料:黨參(1)、枸杞子(50g)、川芎(適量)、白芍(適量)、黃芩(適量)、玉竹(適量)、生姜(適量)。
做事的方式
1,鴿子蛋用冷水放入鍋中,煮開冷卻,去殼備用;
2、屠宰後將鴿子清洗幹凈並切成塊狀;
3.將鴿肉、野生靈芝和所有調料放入石鍋中,大火加熱。不需要先加鹽。燒開後,撇去泡沫,小火慢燉。
4.兩個小時後,放入鴿子蛋,根據口味加入食用鹽,大火燒開,關火。