原料:大蝦500克,蔥50克,胡椒粉少量,精鹽適量,黑胡椒5克,紅辣椒各2個,白糖少量,蔥1根,幹紅辣椒5個,植物油300克,姜片1片,辣醬20克,水澱粉10克。味精少量,醬油壹勺。做法:將蝦切好,去蝦線,生菜切條,小蔥切段,姜切片,小辣椒切段,小蔥切段備用。
往鍋裏倒少量油。油燒起來的時候,把蝦放在鍋裏炸,直到顏色都褪了。之後控油晾幹備用。鍋中倒入少量油,油燒完後倒入幹辣椒,翻炒2勺豆瓣醬出辣椒油,再放入姜片翻炒出鍋產生香味。將蝦放入鍋中,攪拌均勻。將冬茹和生菜放入鍋中煎1min。調味,加入2大勺醬油,1大勺白糖,用小勺鹽翻炒,出鍋前撒少量熟白芝麻。擺好盤子後,可以放壹些香香在上面。
蝦比較滑,可以用純棉毛巾包裹,方便實際操作。開背挑泥腸請註意安全。辣椒的使用是根據每個人的辣度來定的。蝦是很好煮的,不能鍋煎過頭,以防蝦太老,味道不好。過敏體質的人要謹慎吃蝦,因為除了防止攝入相應的過敏原外,並沒有非常好的預防海鮮過敏的方法。甲亢患者應少吃龍蝦,因為碘多了會加重病情。平日吃濕冷食材,容易腹瀉,腸胃敏感的人,要少吃龍蝦,以免腹痛腹瀉。