1、 月經不調者
藏紅花有活血化瘀的功效，它可刺激子宮平滑肌，幫助疏通血管，經絡，從而改善該癥狀。
2、 長斑，皮膚差的女性
可服用藏紅花調節內分泌，對於治療氣血瘀滯出現的色素沈著，例如：黃褐斑，黑斑等具有良好的效果。
3、 睡眠質量差類者
藏紅花可治療心氣郁結可幫助安神疏通經絡，改善該癥狀。
4、心腦血管病患者
藏紅花還可用於心腦血管病患者，可以疏通血管，增加血流量，維持正常的血液循環的平衡。但是腦出血病史的患者不可自行服用藏紅花，以免引起出血加重。
5、三高者
藏紅花也可用於血糖高的人群，它可以通過促進胰島素的分泌，來降低血糖，維持血糖。藏紅花也可用於“三高者”對於高血壓、高血脂、高血糖，可以輔助其治療，降低血中膽固醇和三酰甘油的含量，從而減輕高血脂的癥狀。它可用過舒張血管平滑肌或者降低血液粘稠度來降低血壓。
擴展資料
為了提味增香或調色，伊朗人常在食品中加入藏紅花。藏紅花的賦色賦香功能需要加熱才能發揮出來，食物中使用奶油可以固定藏紅花的顏色和香味。伊朗普通百姓家經常在大米飯或饢上加入藏紅花水。壹頓飯用幾根花蕊就夠了，太多效果不好而且可能有危險。
藏紅花的副作用壹般是由於用量不當或不對癥引起的。壹般經口大量食用壹次攝取5克以上的量會有嚴重的副作用。
建議：醫用藏紅花必須在醫生的囑咐下服用（壹般醫用在3克/次左右）。日常保健的話5克基本是壹個月的量（每次5-10根藏紅花可以泡3-4杯水喝上壹天），為防止上火，喝3天停喝壹天，懷孕、哺乳女性、正常女性月經期間禁用。?
百度百科：藏紅花
人民網-家有補藥怎麽用