生活中有壹句俗語，叫做?左眼跳財，右眼跳災?，很多人都相信這句話。甚至在眼皮頻繁跳的時候，還覺得這是壹件好事。實際上並非如此，眼皮頻繁跳動，可能是眼瞼抽筋的癥狀。導致這種癥狀的原因有很多，像是眼睛疲勞、缺乏水分、身體疾病等，這些都有可能引起眼皮頻繁跳動。
1、眼睛疲勞當眼睛感覺疲勞的時候，它就會出現幹燥的現象，此時很有可能會引起眼皮跳動。造成眼睛疲勞的原因有很多，最常見的是睡眠不足和長時間熬夜工作、看手機。睡眠不足的話，全身上下都是疲勞的，別說是眼睛了。在眼睛疲勞的時候，就會出現跳動的感覺。工作和看手機也是如此，長時間對著電腦和手機屏幕，會讓眼睛逐漸變得幹燥。這樣下去眼睛很容易就會疲勞。所以在工作壹段時間或者娛樂壹段時間後，壹定要讓眼睛放松。
2、眼睛幹燥當眼睛幹燥的時候，會更加容易疲勞，而導致眼睛幹燥的原因，就是缺少維生素。很多年輕人的飲食習慣不太好，不喜歡吃蔬菜和水果，導致身體內的維生素匱乏。當身體缺乏維生素的時候，眼角膜會出現幹燥的情況，甚至有可能導致淚腺上皮細胞組織受損，引發幹眼病。在這種情況下，眼皮就容易出現跳動的情況。解決方法也很簡單，那就是多吃含有維生素A的蔬菜和水果，像是胡蘿蔔壹類的。
3、身體疾病引起有些身體疾病，也會引起眼皮的跳動。比如說急性腎衰竭，它的前兆之壹就是眼皮跳動。而且當人中暑、打嗝、熱衰竭的時候，也會有同樣的感覺。所以當我們出現類似癥狀的時候，壹定要搞清楚，為什麽會出現這種狀況。及時進行調整，避免身體受到傷害。