1歲8個月寶寶的營養小貼士
這時，寶寶要註意補充維生素，這有助於寶寶的視力發育。多吃含維生素A、B1、B2、C、蛋白質和微量元素的食物，如魚肝油、雞蛋、牛奶、胡蘿蔔、韭菜、香菜、西蘭花等。而瘦肉、花生、豆類、玉米、小米、堅果、蘑菇等富含維生素B1的食物可以讓寶寶的眼睛更明亮。此外，微量元素如鋅和硒也有助於視力發育，可以從天然成分中攝取。
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香蕉紫薯沙拉百合橙汁蓮藕切片寶寶1歲8個月特色食譜:小熊咖喱便當
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成分:
1壹小把韭菜，1雞蛋，2/3小碗小麥粉，適量花生油和鹽。
練習:
1，壹個雞蛋打散待用，壹小碗面粉備用。
2.韭菜選好後，用鹽水泡壹會兒再用清水沖洗幹凈，稍微控水切粉。
3.將三種材料混合，加入適量的鹽和水攪拌成糊狀(不要太稀也不要太稠，直到面糊可以掛在筷子上)。
4.鍋裏刷壹層花生油，倒入壹勺面糊，晃動鍋，面糊自然成餅。小火煎至壹面凝固，再小心翻另壹面。
5.當兩面都煎到凝固，就可以熟了。
功效:
韭菜含有大量的維生素和粗纖維，能促進胃腸蠕動，治療便秘，預防腸癌。
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