花椒泡腳用的是殼還是籽？
兩個都可以。
花椒籽和花椒殼的功效和作用差不多，所以花椒殼和花椒籽泡腳的作用差別不大，家裏有什麽就用什麽泡腳，不用選壹個。
泡椒腳泡多久最好？
壹般來說，泡腳最合適的時間是30-45分鐘，每天泡壹次或隔天泡壹次更好。泡腳的時候，把辣椒撒到熱水裏泡壹會兒，或者把辣椒用紗布包起來泡壹會兒，但最好是把辣椒煮壹會兒，然後把水倒進腳盤裏，就可以開開心心地開泡泡了。
辣椒用多少水泡腳？
記住泡腳的時候，水壹定要淹沒腳踝。
對於老年人，尤其是糖尿病人，水溫壹定要控制好，不能太熱，糖尿病人泡腳需要有人照顧。老年人泡腳時間過長，容易出汗、心慌。
用辣椒泡腳有什麽好處？
花椒不僅是最常用的調味品，也是壹種中藥。能溫中止痛，祛濕散寒，益氣活血。中醫說“治病在頂，治病在底”。泡腳可以促進身體的血液循環，增強呼吸系統的屏障功能，因此有助於緩解咳嗽癥狀，減少感冒的發生。泡腳時能促進血液自上而下，有助於穩定血壓。
花椒入肺、腎、肝經，有_寒、補腎陽、明目、消食、引火歸源之功。特別是誘火歸源，類似雙向調節，有獨特的作用。另外，花椒泡腳非常適合人體吸收，不亞於口服，而且不會刺激腸胃。冬天用辣椒水泡腳是很好的保健方法。