還要記住，蜂蜜不能用開水喝。它會燒掉營養。特別建議蜂蜜不要與以下食物同食:茶、米、蒜、蔥、蔥、梅、茭白、生菜、韭菜、豆漿、豆腐、鯽魚、螃蟹等。
檸檬清澈的酸味和蜂蜜的甜味是完美的結合。多喝檸檬水和蜂蜜，不僅對身體好，還很美。每天早上空腹喝壹杯檸檬水加蜂蜜，晚上或者下午再喝壹杯。中途多喝蜂蜜水(很稀也可以)對體虛引起的便秘有很好的效果。將檸檬榨成汁，用純檸檬汁喝。如果太酸接受不了，就加點蜂蜜，但是不要加到很甜，因為蜂蜜也是增肥的，自己喝就夠了。最好不要空腹喝檸檬汁，不然會傷胃。喝檸檬汁很好，可以幫助消化和美白。但如果只是想減肥，可以喝醋代替檸檬汁，這樣更方便。就買現成的蘋果醋，飯後壹小時喝壹小杯。
檸檬蜂蜜水的制作方法如下
(1)第壹種方法:將檸檬洗凈切片，放入杯中，然後取2茶匙左右的蜂蜜，再慢慢註入溫水，攪拌均勻。如果喜歡加冰喝，可以加冰塊。
(2)第二種方法:將檸檬切片用蜂蜜腌制後放入冰箱保存，讓蜂蜜和檸檬充分融合。每天早上用幹凈的勺子取出壹片檸檬，泡在水裏。這種方法容易長期堅持，不然每天切壹個檸檬，很多人會嫌麻煩，堅持不喝。
建議愛美的女性每天早上起床後空腹喝壹杯檸檬蜂蜜水，既美容又清潔腸道，之後再吃早餐。對於電腦族來說，經常喝這種水可以淡化電腦輻射造成的面部色斑。
★溫馨提醒:
值得註意的是，胃酸過多、有潰瘍的人不宜飲用。