所以，保持好身材，就從享用壹頓營養豐富的美味的減肥早餐開始吧！
香蕉松餅
松餅食材：
低筋粉100克、泡打粉1小勺、砂糖2大勻、鹽壹小撮①將食材放入攪拌盆中，用手動打蛋器打攪拌均勻。
②另取壹個攪拌盆，打人1只雞蛋，加人牛奶1/2杯、色拉油1大勺，混合均勻
③把液體原料倒?入盛放粉類原料的攪拌盆中，用手動?打蛋器混合。
④在平底鍋中抹壹層薄薄的油，加熱。
⑤把熱好的鍋取下來，放在壹塊濕毛巾上降低鍋底溫度。
⑥將面糊倒入鍋中，開始煎制松餅。
⑦表面出現小氣泡時翻面，繼續煎。
⑧每煎好壹張松餅都要重復壹遍上面冷卻鍋底的步驟
（?毛巾每次都要用清水沖壹下降溫)?
tips：松餅壹次吃不完可以用保鮮膜包起來冷凍。把冷凍過的松餅用黃油煎熱吃，味道與剛做出來的松餅相比都毫不遜色。?
香蕉切片，淋上巧克力醬，撒點杏仁碎，顏值甚高的pancake早餐就上桌咯~
壹份高顏值的早餐可以體現壹個人生活品質的高低。
再配上壹杯黑咖啡，壹小把蔬菜沙拉，營養搭配壹級棒~
?再忙也不要忘記吃早餐哦！
世界那麽大，總?會遇見好吃的！我是飯粒，壹枚愛做飯的野生攝影師~
公眾號：fanliz飯粒（id：fanliz_）?------
ENJOY~?
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