高血糖是現代人的常見病。患高血糖後，患者必須嚴格控制飲食，以穩定病情，減少糖分攝入。
火龍果；火龍果
與其他水果相比，火龍果含糖量較低。火龍果是壹種高纖維水果，有助於提高人體對葡萄糖的代謝，促進體內胰島素的分泌，從而達到降血糖的目的。
如果有高血糖，最好在兩餐之間或飯後壹小時吃火龍果，以免血糖升高。
檸檬
檸檬中的糖分含量很低，且含有豐富的維生素c，每天適量食用檸檬，不僅有助於增強抗病能力，還能緩解因血糖過高引起的口渴、飲酒過量等癥狀。
蘋果
在人類生活中，蘋果是最常見的水果，富含果膠，可以幫助人體穩定血糖和血壓，因此不僅適合高血糖人群，也適合高血壓和肥胖人群食用。
山楂
山楂味道酸甜，含有黃酮類化合物和人體所需的多種微量元素，含糖量低，非常適合高血糖患者食用。
櫻桃
櫻桃的味道雖甜，但含糖量不高，櫻桃中含有能促進人體胰島素分泌的物質。適當攝入櫻桃不僅可以穩定血糖，還可以預防心血管疾病。
柚子
柚子不會導致血糖升高，還能降血糖。它含有大量的類胰島素成分，使用得當可以降低血糖，保護心血管系統。
番石榴
番石榴是亞熱帶地區著名的水果品種之壹。其皮薄、果肉厚、香甜爽口、清香可口，還含有多種維生素和鉀、磷、鎂、鈣等微量元素。