此外，研究人員還發現，食用微波食品的人，消化系統紊亂，淋巴系統紊亂，血液中癌細胞增多。統計顯示，經常吃微波食品的人更容易患胃腸癌，消化系統會逐漸崩潰。長期食用微波食品會導致永久性腦損傷，導致記憶力下降、註意力不集中、情緒波動、智力下降。
使用微波爐的註意事項。
1.不要把肉加熱到半熟。因為細菌在半熟的食物裏還是會生長的，因為時間短，第二次用微波爐加熱不可能把細菌全部殺死。冷凍肉在被加熱成熟食之前必須在微波爐中解凍。
2.避免將微波爐解凍的肉再次冷凍:因為肉在微波爐中已經解凍，外層實際上已經被低溫加熱，細菌可以在這個溫度下繁殖。雖然冷凍可以阻止其繁殖，但不能殺死活菌。在微波爐中解凍過的肉，如果再放入冰箱冷凍，必須加熱至全熟。
3、忌油炸食品:因為高溫油會飛濺而引起火災。如遇爐內意外著火，不要開門，應先關閉電源，待火熄滅後再開門降溫。
4、避免超時加熱:食物在微波爐中解凍或加熱，如果忘記拿出來，如果超過2小時，就要扔掉，以免引起食物中毒。
5、避免使用普通塑料容器:使用專用微波爐器皿盛放食物，放入微波爐加熱。首先，熱的食物會使塑料容器變形。第二，普通塑料會釋放有毒物質，汙染食品，危害人體健康。
6、避免使用金屬器皿:由於爐內放入鐵、鋁、不銹鋼、搪瓷等器皿，微波爐加熱時會產生電火花，反射微波，不僅會損壞爐體，還會加熱不熟悉的食物。
參考以上內容？人民網-常吃微波食品影響健康。微波爐裏的熱飯是有害的。
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