方法:
(1)梨、白蘿蔔洗凈，切塊；
(2)百合碎成花瓣和冰糖壹起放入鍋中加水煮沸，百合、梨、蘿蔔和湯壹起食用。壹天兩次。
療效:蘿蔔性平，味甘，有化痰熱的功效，適用於痰熱失音者。梨性涼，有清熱生津、潤燥化痰的作用，尤其對痰熱失音者療效顯著。百合能養肺陰，潤肺燥，清肺熱。本品具有清肺潤喉、化痰降火、清咽美聲的食療作用。經常飲用對防止聲音嘶啞、保護嗓音有特效。
蘿蔔，香梨，百合，煮湯，喝水，清火，滋陰潤肺，
蘿蔔味甘、辛、涼，入肺、胃、肺、腸；具有清熱、生津、涼血、止血、降氣、廣中、消食化滯、開胃健脾、理氣化痰的功效。
主要用於腹脹、納差、腹痛、咳嗽、痰多。
梨果實的功效:生津潤燥、清熱化痰等。適用於發熱、煩渴、消渴、熱咳、痰熱驚悸、膈哽、口渴失音、目赤腫痛、消化不良。
梨皮功效:清心潤肺，降火生津，滋腎養陰。根、枝葉、花能潤肺化痰、清熱解毒。
百合具有潤肺止咳、清心安神的功效，可用於治療肺結核、咯血、肺虛久咳、心煩驚悸、失眠、發熱余熱、心煩口渴。
百合含有豐富的鉀，有利於加強肌肉興奮性，促進代謝功能的協調，使皮膚富有彈性，減少皺紋。
百合是壹味滋補，同時滋補滋潤的奇妙晶體，最適合虛火內盛的虛弱患者。
百合煮的粥和冰糖綠豆的湯，可以清火養陰。
百合、紅棗、蓮子壹起煮粥煲湯，可治神經衰弱、心煩失眠。