橘皮紋就是壹種橘皮組織。所謂橘皮組織就是指海綿組織，也就是脂肪細胞周圍多余的水份與老化廢物代謝不良的結果。而產生表皮出現凹凸不平的波紋。自行消失不可能，通過適當的方法可以逐漸消除。
橘皮紋的具體祛紋方法如下：
壹、按摩消紋法
這需要乳霜，或是精油的幫助。妳可以選用適合自己膚質的者對抗橘皮的。每天在沐浴後花五分鐘，以局部劃圈圈的方式，按摩腹部和腿部等產生橘皮組織的地方。還有壹個按摩法則，就是用手心向上拍打腿部和腹部皮膚，向上拍打有助於加速營養滲透進肌膚中，起到滋潤和緊實的功效。
二、運動除脂法
記住，是做輕松可以燃燒脂肪的有氧運動，來加速血液的循環。例如騎腳踏車、慢跑、跳繩、跳韻律舞或是遊泳等等，而不是做鍛鏈肌肉的重量訓練。知道自己該怎麽運動得法，來消除脂肪和橘皮組織，並且藉以緊實肌肉、修飾身材線條，真的十分重要。不要壹開始就做增肌的重量級訓練，這樣會使原本的肥肉練成壯碩的肌肉，而原來凹凸不平的橘皮組織，不但不會改善，反而會更嚴重。
三、飲食調理增加肌膚彈性
健康的飲食習慣，是擁有好皮膚的主要原因。飲食低脂高纖是不變的原則。其實這真的是所謂的“知易行難”了。不過建議從少吃紅肉(牛羊豬等肉類)，避免攝取過多的動物性脂肪開始，慢慢改變飲食習慣，應該不是太難的事。接下來，節制自己大量吃蛋糕等食物，會發現肌膚逐漸變得有彈性，脂肪也從妳身上褪去了。
以上是對“減肥後留下的橘皮紋能去掉麽?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!