壹般情況下，經期最好不要吃螃蟹。螃蟹屬於寒性食物，不適合經期女性食用，不然會容易引起身體不適。下面讓我們具體來看看吧！
來大姨媽可以吃螃蟹嗎這個主要看個人體質，如果來月經比較正常，沒有痛經，那稍微可以吃點，但不能多吃，無論來不來月經，如果有痛經，那月經期間還是忌個口，辛辣寒涼不吃，螃蟹性寒，能不吃盡量別吃。
來例假吃了螃蟹有補救的辦法麽螃蟹性寒，經期需要食暖，但妳既然吃了，補救下，很多東西又不能和螃蟹同食，建議妳過壹兩天喝些姜紅糖水，或在經期用暖宮寶，補救補救。
吃了就吃了吧，也沒辦法了。順其自然吧，看看這幾天過了，有沒有問題，如有問題，及時就醫。沒問題就大吉了
經期吃螃蟹的危害?1、痛經?
女性月經時，子宮內膜脫落會形成創面，此時吃螃蟹，容易刺激子宮，引起宮寒，月經紊亂，誘發或加重痛經。?
2、受寒?
女性在月經期間，身體抵抗力下降，而螃蟹屬陰，經期吃的話，很容易造成通體發涼，受寒。?
3、經血增多?
螃蟹是寒冷性食物，例假常吃螃蟹，容易出現月經量增多，月經延長，以及經血有塊。?
4、氣滯血瘀
經期吃螃蟹會導致氣滯血瘀，不能暢通經血，使體內經血難以排幹凈。?
5、經血逆流?
生理期如果過多吃螃蟹，還會造成經血逆流進入盆腔，造成輸卵管堵塞、盆腔炎，甚至引起不孕。