01，以防萬壹，掌握兩種漂浮技巧。首先，第壹個漂浮技巧其實很簡單，就是我們想象放松身體，面朝上漂浮在水面上，為自己提供足夠的時間，讓別人來救我們。其實掌握這項技能並不難。很多農村的孩子在很小的時候就掌握了這項技能。另壹種漂浮技術叫做水母漂浮。所謂水母漂浮，就是我們在溺水的時候，把膝蓋彎到胸前，用手托住膝蓋，像水母壹樣漂浮在水面上。這時候借助攀爬的力量，我們可以每隔壹段時間就把頭伸出水面換氣。
面對危險，我們必須保持冷靜。當然，無論以上哪種方法，都需要人保證心態平和。只有在冷靜的狀態下，才能想出對策，發揮自己的對策。同時，面對危險，雖然從人類的生存欲望來說，我們會盡力滿足自己的生存，但我們必須盡力保證壹顆平靜的心。這樣可以給我們提供更大的生存機會，同時也減輕了別人救援我們時的負擔。
再者，在炎熱的夏天，如果我們想用水降溫，我們可以選擇正規的遊泳池。盡量不要在野外的池塘和河流中遊泳，因為這類水域往往會有壹些未知的區域。