當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 請介紹壹下涼拌毛豆的好吃方法?

請介紹壹下涼拌毛豆的好吃方法?

材料

大豆1盤

調料:

兩湯匙鹽

醋適量

適量洋蔥(切碎)

生姜(粉)適量

大蒜(粉)適量

八角形1件

花椒

肉桂適量

幹辣椒適量

醬油適量

適量的香葉

適量的糖

辣椒油適量

芝麻油適量

壹點植物油

適量的水

工作方法

1。淘米水裏加精鹽,把毛豆放進去,泡壹點,然後反復擦洗。

2。將洗好的毛豆瀝幹,用剪刀剪掉兩個尖角備用。

3。鍋中倒入水,放入毛豆、八角、香葉、桂皮,加入2勺精鹽,大火燒開,再煮3分鐘左右。

4。準備加冰塊的冷開水備用。

5。取出3號裏的毛豆瀝幹水分,然後迅速放入4號裏的冰水裏浸泡冷卻。取出控水備用。

6。將蒜末、姜末、蔥花和幹辣椒碎放入調味碗中。

7。鍋中倒入少許油,放入中小辣椒,撈出扔掉,繼續加熱花椒油。

8。將燒開的油倒入6號的調味碗中,拌勻,加入適量的精鹽、糖、醬油、冷醋、紅油(辣椒油)、純香油,然後將拌好的醬料倒入5號的毛豆中,稱好。

技巧

1.洗滌:用淘米水和精鹽(含2%-3%鹽溶液)洗滌,稍加浸泡和洗滌,可有效去除附著在外殼毛層上的汙垢和蟲卵。

2、蒸煮:蒸煮時間要把握好,不要太長,成品豆皮中豆子的酥脆質感更好。另外,毛豆不易入味,烹飪時最好加入精鹽。

3、攪拌:涼拌毛豆,蒜末要多壹點,有濃濃蒜汁味的毛豆就夠了。上桌前最好把拌好的毛豆放冰箱裏冷藏壹會兒,這樣更鮮美爽口。