傳說中的中國氣功是真的。
氣功是壹種中國傳統的保健、養生、祛病的方法。以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調形，調心）為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的壹種身心鍛煉方法。派系很多，有道家、佛家及許多流傳自成體系的功法，他們有各自的特點，但目前在臨床還在使用，國家認可在研究開發的只有中醫，這是我們的國醫，《針炙學》、《中醫基礎理論》書箱會有系統介紹經絡走向、分布、作用，氣息感覺等等。
絕對是真的，只不過沒有電視或者電影裏面吹噓的那麽離譜罷了。我現在學的是針灸推拿學專業，聽說從大二開始專業課會有功法練習，會學習到少林內功和易筋經。效果只是加快體內血氣循環，要想開山碎石那是沒多大可能的。
個人比較反對“錦舞棍影”的說法，科學理論是用來解釋客觀現象的，並不代表所有客觀現象都符合科學理論。中醫就是很好的例子，現在有誰能用現有的科學理論來完全解釋中醫呢？但中醫藥的功效是有目***睹的。醫學界也越來越重視中醫，在美國已經有好幾所州立大學設立了中醫藥研究所，倒是我們中國人自己壹直都在犯著從“五四運動”開始的錯誤，沒有好好地重視罷了。
武術中氣功的作用也很大，不過這點只有到了後期的修煉才會感覺到。但很多門外漢剛入門的時候都只註重橫練，沒有理會內功修煉，還自認為練的是“硬氣功”。因此現在有個現象不難發現，外家的武者多數到了中年就衰退得很快，很容易得風濕之類的疾病，就是因為練習不當造成的。