水不宜太熱，不宜沖泡檸檬枸杞。不應使用太熱的開水。開水的溫度很高，檸檬和枸杞中的壹些營養成分不耐高溫。如果用開水沖泡，很容易破壞檸檬枸杞中的營養，造成營養下降。
建議不要空腹喝檸檬枸杞泡水，這是壹種酸茶，空腹時胃裏的胃酸含量很高。這時如果喝檸檬枸杞泡水喝，容易加重胃酸含量，導致胃內環境過酸，使胃不舒服。
2可以每天喝檸檬枸杞泡水喝嗎？可以，但是要註意數量。
檸檬枸杞泡水是壹種平和的茶，具有美容美白、提高免疫力和體質、助眠明目的功效，需要長期食用才能達到良好的健康狀態。
所以每天喝是可以的，只是在喝的時候，要註意檸檬枸杞茶的食用。最好不要喝很多，壹天喝1杯，也就是250ml-300ml左右。
檸檬枸杞泡水可以減肥嗎？有壹定的輔助作用。
將檸檬和枸杞泡水喝有助於減肥，因為檸檬中含有壹些檸檬酸，可以將脂肪、蛋白質和糖轉化為二氧化碳中的催化劑，從而增強腸胃蠕動，增加人體新陳代謝，促進血液循環，從而增強新陳代謝，對減肥起到輔助作用。
但不建議飯前吃檸檬枸杞泡水吃。檸檬味酸，枸杞有壹定的甜味，酸酸甜甜的會有壹定的開胃作用，避免食欲不振。
4檸檬枸杞泡水可以加什麽蜂蜜？
如果檸檬枸杞泡水，可以加入壹些蜂蜜來調節口感。壹、蜂蜜營養價值高，能起到很好的補充營養的作用。二是因為蜂蜜是壹種甜味的調味劑，可以讓檸檬枸杞泡水吃起來又酸又甜，更加美味。