只喝牛奶會導致營養不均衡。有的媽媽在寶寶能補充食物的時候沒有馬上添加。他們覺得寶寶愛奶粉就不容易營養不良，卻不知道具體做法是在坑寶寶。長期喝純牛奶占優勢，寶寶非常容易得牛奶貧血。牛乳性貧血是指嬰兒因攝入過多牛奶而忽視添加輔食而導致的缺鐵性貧血。新生兒其實會從孕媽媽那裏產生壹點鐵，但是6月份以後就基本用完了。配方奶粉中雖然有鐵，但其成分和消化率都很低。牛奶中的鐵含量不高，但消化率是嬰兒配方奶粉的5倍。
牛奶攝入過多會讓寶寶發胖。牛奶中的脂肪含量與蛋白質接近，約為3%。牛奶喝多了容易導致能量攝入過多，從而導致肥胖。不要以為只有油炸食品和甜點會讓孩子肥胖，蛋白質過多也會導致肥胖。牛奶中的飽和脂肪酸對心血管健康不利。此外，牛奶中還含有大量的糖分，也會導致肥胖。
嬰兒攝入過多的牛奶會引起消化系統問題，兒童的消化能力比成人弱得多。牛奶攝入過多會影響腸胃健康。牛奶中含有大量的乳糖和脂肪，需要大量的乳糖酶來充分消化這些乳糖和脂肪。但幼兒腸道內有限的乳糖酶會引起乳糖不耐受，從而導致腹瀉、腹脹等腸胃問題。