壹、易患結石體質的人
辣木含有辣木草酸，普通人可以接受。但是對於容易結石的人來說，吃的時候要註意，因為辣木草酸有刺激神經和結石的作用。
第二，孕婦
辣木根皮和莖中所含的生物堿可能會對孕婦和胎兒產生影響，因此我們建議孕婦食用辣木時要慎重。
第三，高血壓患者
根據壹些現代醫學實驗，辣木根皮和莖中含有的生物堿容易刺激心臟。此外，不同濃度的莖提取物也會使血壓升高或降低，高血壓患者應在醫生指導下服用。
第四，心臟病患者
如上所述，辣木中含有的辣木草酸有刺激神經的作用，生物堿有刺激心臟興奮的作用。所以建議有心臟病的朋友吃辣木要慎重。
五、孕婦、6個月以下嬰兒、重度哮喘患者。
另外，吃了辣木籽之後，無論是吃東西還是喝水，嘴裏都會有壹種甜甜的感覺，而且吃了之後，有的人會拉肚子，尿頻。這是因為辣木籽有利尿解毒的作用，這些情況都是正常的。辣木籽可以食用，但要適量。尤其是孕婦，因為孕婦要隨著胎兒的成長不斷改變飲食，以補充胎兒不同時期所需的營養。心臟病患者也是如此。如果不知道什麽量合適，建議孕婦、重度哮喘、六個月以下嬰兒不要使用。
註意事項:
辣木籽油是壹種軟化劑。辣木提取物是壹種簡單的植物添加劑。有可能引起過敏。這種添加植物的護膚品現在最好戴在手腕上或者耳後試試。
少量喝是可以的。經期不吃辛辣生冷的食物，經期過後再正常吃補血的食物和辣木制品才是正道。