*西瓜:是涼性水果。經期大量食用，可能會造成子宮血液循環不暢，導致腹痛。
*山楂:含有鞣酸，會影響體內鐵的吸收。經期過量食用，可能導致鐵元素流失過多，導致缺鐵性貧血。
*雪梨:天涼，經期要少吃。食用過量會影響子宮內的瘀血。
*柚子:含有較多的果酸。吃多了會刺激胃酸分泌，引起惡心嘔吐。
*酸梅:是壹種酸性食物，有收斂作用。經期吃太多可能會導致月經量減少，影響經血排出。
*火龍果:是壹種寒性水果。經期大量食用會導致氣血兩虛，痛經等癥狀。
*柿子:經期不能大量食用。柿子會引起子宮收縮，可能存在經血持續不潔、炎癥加重等風險。
*山竹:經期大量食用山竹，會加重體內寒氣，削弱身體的抵抗力和免疫力，從而引起宮寒等癥狀引起的痛經。
*芒果:有止血作用，經期服用有月經量減少的風險。
*香蕉:是壹種涼性水果。女性經期不宜吃生冷食物，盡量少吃香蕉。
*藍莓:女性經期吃藍莓過多，其中的咖啡鞣酸會對身體產生影響，所以不適合經期食用。
*椰子:屬於寒性水果，不適合女性經期多吃。
*葡萄:經期吃葡萄可能導致經血少，痛經。
*枇杷:壹種寒性水果，可能會加重經期的不適。
*楊桃:其涼性可能影響月經，導致經血不暢。
以上列舉的15種水果，建議經期少量食用。如有明顯不適，及時停止進食，就醫。當然，對於體質較弱、宮寒的女性，可能需要根據個人情況調整飲食。