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乳鴿燉綠豆做法大全

炎熱的夏天,很多人容易出現壹些癥狀,尤其是夏天,多喝清熱解暑的湯,對身體有很好的調理作用,其中綠豆湯可以說是夏天不可或缺的湯,但是很多人總覺得綠豆湯太單壹。綠豆和乳鴿壹起煮湯的話,整個湯會變得更加鮮美營養,對夏天經常出汗引起的皮膚瘙癢也有很好的緩解作用,還有很好的清熱解毒的功效。

鴿子綠豆湯有哪些功效?

鴿子綠豆湯可以清熱解毒,消暑利濕,而鴿子具有調精氣、治瘡解毒的功效。與陳皮壹起,對清除瘡毒、血毒,治療多汗引起的皮膚瘙癢或因食用海鮮、荔枝引起的皮膚過敏有奇效。

1乳鴿(毛重約250 ~ 300g),綠豆200 ~ 250g,陳皮半個~1。

將乳鴿洗凈,切成大塊,綠豆洗凈,陳皮浸泡,洗凈;將所有材料放入鍋中,大火燒開,然後小火燉3小時,將10碗水熬成6碗水,最後用鹽花調味。可供5~6人食用。常熟角路:

1,乳鴿最好是肥的,如果能買到400克重的乳鴿,就不能用老乳鴿,因為老乳鴿骨頭硬,煮出來的湯沒有乳鴿鮮甜,乳鴿嫩,更容易煮到連肉都可以吃。

2、綠豆要新鮮,有光澤,綠色,而且用量壹定要夠,食療效果突出。有人擔心吃綠豆對身體太涼。但由於乳鴿性平,人體受血毒、痤瘡之害,多是由於肺氣虛弱,陳皮有益氣化痰、補肺的作用。因此,這湯是為男人、女人和孩子做的,鹹宜。

3.在煮的過程中,可以撇去浮在面湯上的綠豆皮,但是綠豆皮有清熱的作用,通常不需要去除。

4.若多人飲用,可加入野生莧菜頭500g和豬骨或排骨250g,與上述材料洗凈後煮沸,用13碗水煮成6-8碗水,排毒效果更佳。

鴿子綠豆湯可以說是壹種老少皆宜的食物,尤其是在炎熱的夏天,可以很好的調理。以上是鴿子綠豆湯功效的介紹。經過了解,我們知道鴿子綠豆湯有很好的清熱解毒的功效,夏天經常喝壹些湯也可以增加食欲。