2.促進消化茯苓入脾經，具有健脾養胃的功效，壹定程度上緩解脾胃虛弱，有助於促進脾胃的正常運行，防止脾虛引起的食欲不振、消化不良，有助於促進消化。
3.養心安神茯苓入心經，有壹定的鎮靜安神作用，對失眠、神經衰弱、焦慮有壹定的緩解作用，有利於緩解情緒。
2茯苓粉為什麽洗不掉？很可能是沖泡方法不對。
茯苓粉不能直接用冷水或熱水洗。正確的沖泡方法應該是將適量的冷水倒入茯苓粉中，然後將茯苓粉攪拌均勻，再倒入適量的熱水，這樣可以將茯苓粉沖掉。需要註意的是，在加入冷水的過程中，需要充分攪拌均勻，否則不能用熱水沖泡。
3茯苓粉除濕效果好嗎？有壹定的效果。
茯苓可以去濕氣，因為茯苓有利尿除濕的作用，有利於排出人體內多余的濕氣，減輕水腫，也有助於緩解體內過多的濕氣。另外，茯苓入脾經，脾是排濕最重要的部位，健脾有助於促進濕氣排出。所以吃茯苓有很好的去濕效果。
4茯苓粉能美白嗎？通常沒有美白效果。
茯苓粉是中藥，主要用於內服。它的功能是利尿、消腫、健胃、健脾，但沒有美白作用。所以如果想用茯苓美白，建議找其他美白產品。
而且茯苓也是用來內服的。營養成分進入人體後壹般被人體充分利用，不含促進美白的成分。想要美白，需要保持良好的生活習慣，這樣美白才會有壹定的效果。