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如何制作冷菊花,養心安神,安眠至天明?

如何制作冷菊花,養心安神,安眠至天明?杭白菊內置清香,拌涼菜特別好吃,用起來也方便。氣溫壹天比壹天熱。來試壹試。冷靜下來,有助於睡眠。清新爽口。涼菜拌食:杭白菊250g,蒜3瓣,醬油壹勺,耗油壹勺,米醋壹勺,鹽1g,糖3g,熟芝麻少量。

第壹步,把買來的菊花洗幹凈。如果是老的,菊花250g,大蒜3瓣,醬油壹勺,耗油壹勺,米醋壹勺,鹽1g,糖3g。煮熟的芝麻可以輕微折斷莖。植物油可以讓菊花變得越來越翠綠。熟芝麻,將所有調味料拌勻。將煎好的倒在焯好的藜蒿上,攪拌均勻。流行的時候把水燒開。將洗凈的杭白菊放入鍋中收水。再次煮沸後,放入大鹽水中,浸泡壹會,去除農藥殘留,洗凈後撈出,控水備用。

第二步,鍋中加入適量冷水燒開,鍋內滴入少量植物油,可使菊花越來越翠綠。流行的時候把水燒開。將洗凈的菊花放入鍋中泡水。再次煮沸後,將水浸泡30秒,使菊花褪色後取出。將焯水的藜蒿放入盤中,放涼,準備下面的調味汁。

大蒜去皮,拍平,搗成蒜末,放入碗中。炒鍋放入適量食用油加熱至七成熱。冷卻後,將油倒入碗中,然後加入醬油、耗油、醋、食用鹽、糖、五香面和熟芝麻,將所有調料拌勻。將煎好的倒在焯好的藜蒿上,攪拌均勻。

廚房裏的秘制菊花有壹定的香味,不用加太多調料,防止掩蓋自身的香味。在調味汁中加壹點糖可以改善味道。如果喜歡吃辣的,還可以加入適量的油辣椒。