當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 薺菜可以和雞蛋壹起吃嗎?

薺菜可以和雞蛋壹起吃嗎?

春天三月三煮雞蛋有個名字,煮雞蛋用的就是藜蒿。薺菜煮雞蛋有什麽好處?薺菜煮雞蛋有什麽作用?薺菜的功效和作用是什麽?下面我們壹起對這個問題進行簡單的把握和理解,期待以下幾點對妳有所幫助!

薺菜對煮雞蛋的作用:

此菜具有祛瘀活血、滋陰養血、健脾和胃、清熱解毒、利尿的作用。

據說它不僅營養豐富,而且功效和作用也很高。民間傳說有“三月三(農歷)、“春日吃菊花是靈丹妙藥”等名稱,由此不難看出菊花煮雞蛋的藥用價值。

薺菜煮雞蛋:

1.將生雞蛋從冰箱中取出,放入冷水中冷卻1分鐘(避免雞蛋煮熟時開裂)。2.然後拍合鍋蓋煮(先大火,水燒開後轉中火水)7分鐘,關火1分鐘。3.最後將生雞蛋取出,壹個壹個打碎。4.菊花洗凈,根放入沸水中煮。5、待汁液變色粘稠並飛出菊花味時,撈出煮好的菊花。6.將藜蒿汁倒入盛有生雞蛋的盆中,撒些鹽調味。7.讓雞蛋在汁中浸泡壹天(使菊花汁足以進入破碎的蛋殼),然後取出。

薺菜的功效與作用

1,提高免疫力

杭白菊含有多種檸檬酸、多種黃酮類化合物、多糖和膽堿、乙酰膽堿、酪胺、馬錢子堿等。,有利於提高人體免疫功能。

2、促進血液循環的作用

杭白菊中含有的杭白菊可以減少出血時間,具有促進血液循環的作用。

3.降低血壓和預防心血管疾病。

菊花的醇提取物也能降血壓,比蘆丁好,而且沒有毒性。膽堿、乙酰膽堿和季胺類化合物還具有壹定的降血壓作用,可預防高血壓、動脈硬化等心血管疾病。常吃杭白菊可預防高血壓和中風,對冠心病患者有明顯的治療作用。